ვაშინგტონში სანტა-კლაუსთან შეხვედრისას მელანია ტრამპი გამოტყდა, რომ შობის პერიოდშიც კი ცდილობს სასარგებლო მენიუ შეადგინოს. "ასეთი საკვების შემდეგ სიმსუბუქეს გადაჭარბებული ჭამის გარეშე გრძნობთ"-აღნიშნა აშშ-ს პირველმა ლედიმ. 47 წლის ლამაზმანზე უფრო მკაფიოდ მისი სხეული და პოზიტიური განწყობა საუბრობს. წარმოგიდგენთ მელანიას რაციონის ძირითად საიდუმლოებებს:
საუზმე:
როგორც წესი, მელანია დღეს მრავალფეროვნად ატარებს, ამიტომაც საუზმეს განსაკუთრებულ ყურადღებას აქცევს. ძირითადად შვრიის ფაფას ან რამდენიმე ინგრედიენტით შემდგარ სმუზის მიირთმევს.
ხილი და კიდევ ხილი!
ხილს ყველა დიეტოლოგი არ გვირჩევს, რადგანაც ისინი სავსეა შაქარით. მაგრამ მელანიას ამაზე თავისი შეხედულება აქვს: ყოველდღე ხილის მინიმუმ 7 ნაჭერს მიირთმევს და ამით სხვა, უფრო მავნე დესერტებს ანაცვლებს.
არანაირი შეზღუდვები
მისი გამოკვეთილი ფიგურა ცხადყოფს, რომ ზედმეტ გასტრონომიულ დანამატებზე პირველი ლედი უარს ამბობს. თუმცა, მელანია მკაცრი წესების მომხრე არაა: "არაა ტრაგედია თუ დროდადრო რაიმე გემრიელს მიირთმევთ, მთავარია რაციონის ძირითადი ნაწილი ჯანსაღი საკვებისგან შედგებოდეს."
არ არსებობს დიეტა, არსებობს ცხოვრების წესი
მელანია მნიშვნელოვან საიდუმლოს გვიმხელს. ჯანსაღი საკვების ჩვევები დიეტის სახელით არ უნდა მივიღოთ, სჯობს ის ცხოვრების წესად ჩავთვალოთ. მაშინ არ მის დარღვევაზე ვიდარდებთ. პირველი ლედი აღნიშნავს, რომ ვაჟიშვილის დაბადების შემდეგ ფორმაში ჩასადგომად სწორედ ჯანსაღი საკვები და კვირაში რამდენიმე საათიანი პილატესი დაეხმარა.
საყვარელი საკვები ყოველთვის ჯანსაღი არაა
მელანია აღიარებს, რომ საყვარელი კერძი აქვს, მაგრამ ის არც ისე სასარგებლოა. დონალდ ტრამპის მეუღლე გიჟდება ერთ-ერთი რესტორნის ქათამზე. მასთან ერთად კი აუცილებლად დიეტურ კოკა-კოლას სვამს. თუმცა ამ სპეციალურ ცხიმიან კერძს საკმაოდ იშვიათად მიირთმევს.
