იცოდით რომ ნაყინის საუზმის დროს ჭამა გონებაზე დადებითად მოქმედებს? დიახ ნამდვილად ასეა. კიორინის უნივერსიტეტის პროფესირმა იოშიკო კოგამ კვლევა გამოაქვეყნა, რომლის მიხედვითაც ადამიანები, რომლებიც დილით ნაყინს მიირთმევენ უფრო სხარტი რეაქციები აქვთ სხვადასხვა მოვლენებზე და აქვთ ინფორმაციის უფრო ეფექტურად გადაცემისა და მიღების უნარი.
გარდა ამისა გაღვიძების დროს ნაყინის მირთმევით ბევრად სწრაფად და მარტივად ვფხიზლდებით ვიდრე სხვა დღეებში.
როგორც მკვლევრები ამბობენ ნაყინს დამამშვიდებელი ფუნქციაც აქვს და ადამიანს ეხმარება შეინარჩუნოს ფსიქოლოგიური მდგომარეობა.
